私は本当に薄く読んでいます昨日私はあなたがあなたの食生活、食品の好み、そして食品哲学についてのものを記入する本の中のセクションに着いた。
最後のものは私のトラックで私を止めました。私は食べ物のブログを持っています、私は食べ物の問題に関する非常に強い景色を抱えています、まだ私の「食料哲学」を表明していません。
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*私はランナーだから私は食べ物が燃料であると思います。
*私はビンギを食べることの歴史、感情的な食事、そして私の服の大きさに基づいて自分自身を定義するだけでなく、私はもしそうであると思います。
したがって、自分のために、ブログのためのきちんとしたビットバンドルで私の食品哲学を包み込むことは困難です。
だから、私はそれを壊した：
私は食べ物が好きです。私は料理が好き。私はおいしい食べ物を食べるのが好きです。
2.私は気分が良くなる食べ物を好みます。私はより速く走りたい、より高く、より多くのエネルギーを持っています、そして私は私を助ける食品が欲しいのです。
3.砂糖が多くの砂糖ががらくたのように感じさせる。私は工場農業に反しています。
最終的には、私は全体的に花粉の食べ物「主に植物」の見方に心から同意します。
今日の私の食品哲学：「食べ物は燃料だけでなく、あなたが気分が良くするだけでなく、素晴らしい味をするべきです。私は健康で、全食品を80％食べる。楽しいもの20％」
私はこれが私が走っているのとちょっと修正したと思いますが、私のほとんどの間健康的であること、そして私の銃を食べてもらえないことを食べていないか、味が良くないことを私の銃で滞在すると思います。
実行：4マイルの実行でその日を始めました。私は今日キックボックスを襲いたいので短く切りました。私はまだ私のランニングルーチンをまだkbとバランスさせる方法を正確に把握していないので、今日私は両方をやろうとします！
あなたは一日に2つのトレーニングをしたことがありますか？もしそうなら、なぜ？
私はそれが私にとって非常に最高の概念だとは思わないが、私は今走っているのと同じように私は今すぐ働くのが好きです！
朝食：私は朝食のためのシナモンと一緒にアーモンドバター/ ICBNBとEzekielマフィンを作りました。
あなたの食料哲学は何ですか？
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