プロテインワッフルレシピ

sdzee Uncategorized October 21, 2022

こんにちは！まさにお元気ですか？たくさんのオリンピックを見ていますか？私は。同様に、たくさんのワッフルを食べています。 Instagramで1つの炭水化物ワッフルに関するメッセージを見続けました。私は過去にプロテインワッフルを作ったので、これがまったく同じものであるかどうか興味がありました。世界にはたくさんのプロテインワッフルのレシピがありますが、これが最も簡単かもしれません…

ですから、私はもともとこの出版物「1つの炭水化物ワッフル」レシピを呼び出していました。それはIGにラベル付けされていると見たものですが、私のタンパク質粉末には約4グラムの炭水化物があるため、これは1つの炭水化物ではありません。十分近い。
私の最新ビデオ

ポッドキャストは8月6日から要約します
そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。
ポッドキャストが再生されました：

ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと、コナンオブライエンに関する2018年7月のエピソードとヨーク公爵夫人フェルギー。魅力的なもの！

モーニングトーストポッドキャスト – E！を含むホットトピックに関する今日のエピソード！ショーは完全にキャンセルされるというニュース声明（最近は少し時間が変更されましたが、今では終わっています）。

ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー

その他のビデオ

0秒の7分26秒

次は
非正統派の本とNetflix評価
07:28

ライブ
00:00
08:21
07:26

そして、私はあなたがオプションが好きだと理解しているので…

卵全体のバッチと、卵白のバッチを作りました。好きなものは何でも選択できます。どちらも素晴らしいことです。

簡単なプロテインワッフルレシピ：

材料：

1スクープバニラプロテインパウダー

大きな卵または1/3cの卵の白

2 TB。水

それぞれのダッシュ：塩と重曹のソーダ

道順：暖かいワッフルメーカー。すべてのコンポーネントを混ぜます（バッターは比較的厚くなります）。

焦げ付き防止スプレーでホットワッフルメーカーをスプレーします。ワッフルメーカーのタイミングに従って、メーカーにワッフルミックスを注ぎ、調理します。約5分間調理しました。

ヒント：少しカリカリにしたい場合は、トースターまたはブロイラーで数秒間トーストします。

好みのシロップ、ピーナッツバター、過度のイエサの卵、スプリンクル、ベーコンなどを添えてください。

質問：ワッフルメーカーはいますか？ワッフルやパンケーキを選びますか？

もっと欲しい？これらを試してください：

シリアルミルクスムージーボウルのレシピ

フレンチトーストワッフルのレシピ

コーヒーAコーラコーヒーレビュー

ワークブックを送ってください

612Save

共有は思いやりがあります！

612
ピン

つぶやき

郵便

これらを選択し続けます：

Churro Wafflesレシピイーシーなワッフルメーカーハック

Churro Wafflesレシピは4つの材料のみです。非常にシンプルなワッフルは、冷蔵されたビスケット生地、シナモンで素早く作られました

ジャガイモとチョリソタコスのレシピ

シンプルなジャガイモとランナー用のチョリソタコスベジタリアンレシピ。私のメキシコの伝統的なチョリソの軽いバージョン。ランナーレシピ

ライスックーレシピのシンプルなスチールカットオート麦

米炊飯器で作られたシンプルなスチールカットオート麦。牛乳、水、バナナを添えた稲作で調理されたオートミールのレシピ。健康

5ヨーグルトを使用した5回の健康的なスムージーレシピ（プロテインパウダーは必要ありません）

ヨーグルトとのスムージーレシピの週。 5人の健康的なスムージーレシピヨーグルトが詰め込まれ

チョコレートチップクッキー生地オーバーナイトオート麦レシピ

チョコレートチップクッキー生地オーバーナイトオート麦レシピ。この非常にシンプルでおいしいオート麦の朝食は簡単なことです

PB＆Jスムージーレシピ

健康的なPB＆Jスムージーレシピ。タンパク質パックピーナッツバターゼリースムージーとヨーグルトと健康的な脂肪を満たすための健康的な脂肪

shareaholicによる

。

Written by sdzee

Leave a Reply Cancel reply

Random Posts