ボストンとボストンマラソン博覧会
こんにちは、ボストンからこんにちは！私はボストンマラソンのためにここにいるだけでなく、金曜日の旅行から月曜日のレースまでの完全な要約を提供したいと思いました。それは、走ったり、食べたりするだけでなく、とても楽しい長い週末でした。 金曜日の朝、私は月曜日の巨大なレースの前に最後の走りをしました（通常、レースは愛国者の日に開催されます）。しかし、私は前日に梱包しましたが、レースデーがあるはずの種類のレースデーが欠けていないことを確認するために、何でも二重の検査を行いました。 ボストンマラソンに旅行します それから、私はBOSのためにLAXに出かけました！長いフライトですが、私は直接得点したので、すぐに終わりました。 旅行の基本には、アイスコーヒー、アイスティー、スパーク、スナック、はるかに多くのスナック、はるかに多くのアイスコーヒー、wifi、繰り返しが含まれます。 私はフライトで多くの仕事をしました。私は週末に仕事をする時間がなかったので、これは素晴らしかったです。あなたが私に電子メールを送ったり、ソーシャルネットワークにコメントした場合 – 私は明日追いついています。 私はハイランドのチームの一員としてボストンマラソンを運営しており、他のランナーと一緒にホテルに泊まりました。私はチャンドラーインに滞在しました。素晴らしい場所です！私たちは博覧会まで徒歩圏内にいただけでなく、たくさんの素晴らしいレストラン、光景を見る場所でした。 私は金曜日の夜の午後9時頃に入り、すぐに食べ物を閲覧しました。 約0.5マイル離れたホールフーズがあります。私はすべての最高のものの夕食のためにホットフードバーを見つけました。 Sizzlerの後 – Whole Foodsは私の好みのレストランです。 ボストンマラソンウィークエンド – 1日目 土曜日の朝、私はボストンのウォーターフロントの周りの短いシェイクアウトランでチャンドラに満足しました。早朝に私にとっては肌寒いので、私は束ねました。 本当に寒くはありませんでした！確かに寒かったのですが、私は手袋を捨ててしまいました。さらに、それはゴージャスでした。太陽は明るく輝いていただけでなく、ゴージャスな日でした。私たちは約4マイルをしました（私はそうだと思いますか？私は、写真を撮ったり、どこで走ったりするために一時停止したときに、間違った時間にガーミンを止め続けました）。 私がそのような変人であるとき、私はバディを維持するためにどのように扱ったかを正確に理解していません…。 （私の手袋はバックポケットにある私のランニングベルトにあります） チャンドラは6か月前にここに引っ越しました。彼女は私の公式旅行ガイド /プロの写真家 /サポートチーム /写真 /チアリーダーであり、週末を通してバディでした。私は彼女なしで何をしたのか分かりません。 < - 真剣に。 私は非常にストレスを感じており、チームの他のすべての人がパートナーや両親、または誰かを持っていました。彼女のためでなければ、私は悲しいと同時に非常に孤独だったと信じています。 私たちの走りの後、私たちはボストン5Kを歩きました - それは巨大でした！私は多くの人がそれを実行していることを正確に認識していませんでした。ランナーがレースに備えているように見える、アナウンサーとすべての話題がマラソンに非常に興奮しました。 ダンキンドーナツは次の目的地でした。モニカンはダンキンで走ります！ 走った後、私はホテルに戻ってシャワーを浴び、ハイランドのチームにブランチのために満足しました。私たち全員が直接満足していたのはこれが初めてでした。私はすでに、ソーシャルメディアの更新と同様に、トレーニングの旅を見ることからみんなを理解しているように感じました。私たちはすでに友達だったようでした。 ボストンマラソンエキスポ ブランチの後、私たちはジョン・B・ハインズの専門家記念コンベンションセンターでボストンマラソン博覧会に向かいました。これは大きなレースであり、博覧会は本当に素晴らしいです。 「国内でベストレースエキスポ」と評価されたという兆候が見られました。誰がそれに投票したのかはわかりませんが、長い間行った中で最高のエキスポの1つだと思います。 よだれかけのピックアップは簡単で簡単でした。レースの前に、私たちは「ランナーのパスポート」を送られました。これは、レース番号、レース当日、時間、場所、その他のレースウィークエンドノートに関する情報に加えて、情報パケットでした。 レースTシャツピックアップは、ホールの向かいにある別のスペースにありました。これはそれを整理し続けます。 博覧会ベンダーと製品は、コンベンションセンターの次のフロアにありました。 新しいアルコールスパークリングウォーターの種類を試したことはありますか？これは本当に - 私はライムの風味を試しました。それは良いです！！同様に、最近Whole Foodsでもう1つのブランドを見ました。 ボストンマラソンエキスポ - ハイランドのブース グループは、ボストンマラソンレースディレクターのデイブマクギリブレイを満足させるために、ハイランドのブースで満足しました。 数年前にマクギリブレイがランナーのワールドハットテクニックレースで話すのを見ました。彼はとてもインスピレーションを与えています。私はまだ彼の引用のいくつかとその夜の物語を心に留めています。 同様に、私も最後に、ヒジャービのようにランからラハフを満足させ、女性のランニングのケイトリンも満足させました。私たちは1年以上電子メールを通してお互いを理解してきました！ Sporthooks Boothを見つけただけでなく、State HIも停止する必要がありました！ …
ペイサーズと一緒にレースを走らせる
こんにちは！あなたの水曜日はどうですか？！私は午後のクライアントが1つしかないので、今朝の仕事と2回の朝食の後、私の一日は静かになりました 私は完全に朝の人であり、朝のシフトが大好きです。私は実際に、私が起きていて、早めにいるときに一日中気分が良くなりました！ 私の最新のビデオ マラソントレーニング6日目 マラソントレーニング日6.ブログの更新を実行します。 その他のビデオ 0秒の1分、19秒 次は 旅行ジェーンレビュー 08:01 ライブ 00:00 08:21 01:19 昨日、レベッカ・ロメインを手に入れるのを忘れたとき、私はランチサラダのバケツを逃しました。それで、私は昨夜家に帰る途中にそれのために特別な旅行をしました。今日の昼食のタンパク質成分は、残りの七面鳥のハンバーガーでした。タマネギで加熱して、少し穏やかになります（特に半ポンドを使用しているためです！）。 私はそれを底に残し、緑を積み、ドレッシングとチップを上に積みました！サイズは重要です 私はわずか1週間で、マラソン（Fワード！）から数日離れていて、レースのペースとゴールとペーサーについて考えています。だから、私が今日読者から得たこの質問は完璧なタイミングです… 私は11日間（10月9日）で前半のマーソンを走っていますが、ペースバニーやペイサーズにあなたの考えが何であるか疑問に思っていましたか？ 週末に10kの楽しい走りを走ったときに、群衆の狂気に巻き込まれた傾向があるので、最後に速すぎて気まぐれになりました。私のレース（カナダのケロウナにあるオカナガンマラソン）にペーサーが利用できるようになり、少なくともレースの初めに、グループにとどまることは賢明だと思います。以前にレースでペーサーやペースグループをフォローしたことがありますか？考え？ 私はあまりにも速く始めても大きな悪名高い！そして、私はレース当日に群衆と一緒にそれをするだけではありません – 私は多くの長い目でも速すぎます だから、私は完全にペースグループを信じており、彼らが素晴らしいと思います。昨年、ロングビーチで私は、開始前に固執したかったペースグループに並んでいた。私は興奮しすぎて、銃の後に彼らから離れました。彼らはマイル17で私に追いつき、私の壊れたアズの疲れた足を渡すことに進みました。私があまりにも速く出かけなかったなら、私は彼らと一緒にいることができたかもしれません、私は確かに知ることはありません – それであります。 しかし、私はソロランナーです。それは私が持っている奇妙な雨の男の癖なので、ペースグループ（または他の誰か）で走ることは私にとって外国人です。しかし、私は次のレースのためにペースグループで走ることを検討しています。その最終決定は、私がどのように感じているかに応じて、レースの朝に行われます。 ペースグループを使用したことがありますか？誰かがレースであなたのペースをペースしましたか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを続けてください： レースディレクターへの300ポンドとランニングポッドキャストレター レースディレクターへの300ポンドとランニングポッドキャストレター ポッドキャストを実行して300ポンドとランニングが、彼が体重を減らし、ソファから5Kに移動した方法を共有し、現在はTを実行しています レベルマラソンビッグベアレースの結果と要約 レベルマラソンビッグベアレースの結果と要約 レベルランレースシリーズマラソンビッグベアレースの要約とトップ10リスト。レベルのビッグベアの最高のマイルと私と一緒に走っている 主要なマラソンレース登録期限 主要なマラソンレース登録期限 米国で最大のマラソンのリストと各レースに登録する日付。 NYC Maraを実行するための締め切りと要件 OCマラソントレーニングプランとレースDIスカウントコード OCマラソントレーニングプランとレース割引コード マラソンとハーフマラソントレーニングプラン中級のための中級またはPRを取得します。タイムゴールのあるランナーの場合。筋力トレイン 速すぎて実行を開始するとどうなりますか 速すぎて実行を開始するとどうなりますか 最初のマラソンは、スタートラインを通過したときに友人を見たので、強くて速いと感じました。彼は住んでいる AFCハーフマラソンレースの要約と写真 …