必死の金曜日
私は今日目が覚めた。私はそれが嫌いです！それは私が今日やるべきことがたくさんあるからです、そして、彼らは私が終わるまで私を悩ませるでしょう。 今朝運動する前に朝食を作りました。私の体は昨夜旅行の長い日から「オフ」です。家に帰る途中でリンゴを食べてから、空港から家に帰るときに半分のベーグルをつかむことになりました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング5日目 マラソントレーニングランニングブログ – 繰り返し繰り返します。トレーニング計画5日目。 その他のビデオ 0秒の4分34秒 次は 5分間のウォームアップa 05:34 住む 00:00 08:21 04:34 朝食 – オレンジ色の卵のサミー。私はベーグルの薄い、ケチャップ、ホットソースの上にくすくす笑う牛を使用しました。とても良い！それはたくさんのケチャップです!!! パンが少し燃えているのが好きですか？ さて、私は自分の道に行く必要があります！これが議題です： – キックボクシング – 食料品（野菜はありませんし、果物のためのオレンジはありません） – 理学療法の予約 – ブログ、電子メールに追いつく（私のコンピューターは昨夜飛行機で死亡しましたが、途中で逃げませんでした） – 請求書 – ベビーシッター – 夕食とベンと一緒に戻ってくる？ Breathe – 直感的な食事に関する私の記事は、Breathe Magazineの春版にあります。現在はスタンドですが、ここでオンラインで読むことができます！ ハッピーハッピーフライデー!!!! ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを続けてください： 5-IngRedient Mushroom Cheddar Frittataレシピ 5-IngRedient …