国立公園は、魂を持ち上げながら伐採のステップに最適な数千のトレイルを提供します。 （ヨセミテのエルキャップの純粋な顔であろうと、グランドキャニオンの波打った広がりであろうと、驚くべき景色を考えてください。）しかし、ハイキングは公園が提供する唯一の料理ではありません。 – 他のアクティビティ（冬のスキー、スケート、スノーシューなど）。 そして、あなたがそれにいる間、あなたはあなたのフィットネスレベルがどうであろうと、あなたの体のすべての筋肉を働かせます。
4つの公園と、それらを探索する4つの驚くべき方法があります。
グランドティトン国立公園の新たな高みに登る
この湖で裏打ちされたトレイルとギザギザのティートンレンジビュー、またはイエローストーンに近接しているために、このより適度なサイズの公園について聞いたことがあるかもしれませんが、153セットの登山ルートでは、グランドティトン国立公園は完璧な場所です。 岩の顔をスケーリングするために。 ほとんどの訪問者はグランド自体を登りたいと望んでおり、地元の衣装は象徴的な花崗岩のピークからサミットと撃退するために数日間の旅行を提供しています。
初心者にとっても簡単なピッチがあり、Exum Mountain Guidesのような一部のグループは、すべての年齢とレベルが登ることを学ぶことができる場所で、家族の日を提供しています。
ヨセミテ国立公園のパドル
Byo CanoeまたはKayak、またはカレービレッジのいかだを借りて（通常は水位に応じて夏まで）、ヨセミテのマーセド川に沿って浮かんでいます。 川は長い間公園の外でパドリングのお気に入りでしたが、谷と公園のバックカントリーを流れるセクションは、2015年まであらゆる形態のボートに限定されていました。 まったく新しい見晴らしの良い場所から。
シェナンドー国立公園で泳ぎに行きます
大西洋中部の夏はかなり蒸し暑くなり、ワシントンD.C.から車で約1時間のこの公園には、国内で最高の自然な水泳穴があります。 公園で最も高い滝（93フィート）である総合走行をチェックし、2マイルの下流（全体/ビーチャーリッジトレイルに沿って）3つの水泳穴に足を踏み入れます。 地球製の水上スライドとして機能する滑らかな岩の壁さえあります。
アカディア国立公園で自転車に乗る
メイン州のこの公園の宝石は、51マイルの曲がりくねった馬車道を備えています。これは、音と同じくらいロマンチックです。 砕いた石で建てられ、公園の山や谷に織り込まれた道路は車がなく、他のサイクリスト、歩行者、馬のライダーにのみ開かれます。 池、松林、魅力的な石の橋の景色をお楽しみください。 BYOBまたはBAR HARBORの公園のすぐ外にあるいくつかの自転車店の1つでレンタルを受け取ります。
この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して、健康問題や状態を診断または治療しないでください。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。
ララ・ローゼンバウム
Lara Rosenbaumは、屋外に真剣な情熱を持っている作家、認定フィットネストレーナー、犬愛好家です。 かつてFitbitのフィットネスエディターであったララは、彼女が設立フィットネスエディターであった女性の健康を含むいくつかの雑誌で編集職を務めてきました。 ララは元エリートアスリートでもあり、米国フリースタイルスキーチームのメンバーとして世界を旅してきました。
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