テーブルの上で数回肌寒い夕食の後、私は午後7時の夕食時間を宣言しました。この方法は、彼がいつ家にすべきかを理解していることと、私がいつ夕食を食べるかを理解しているだけでなく、それに応じてスナックを計画できることを理解しています。私は午後のおやつに最適な時期と同様に午後4時と午後4時の間にあると信じているので、夕食に飢えています。夕食はありますか？私は以前にそれを持っていませんでしたが、私たちはこのシャックアップされた結婚全体と一緒に夕食を食べたいと思っていますか？まさにどれほどかわいい。
状況では、仕事から家を手に入れたときに私がどのように見えるのか疑問に思っていました…私はバディに、私が家に帰るとき、仕事ではなく家から家に来ているように見えると話し合っていました。これは、私が素敵な作業服から修正したり、「通勤」の家のために散歩服を着たりしてからです。
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私の午後のおやつはこれになると予想されていました…しかし、私はカシバーのためにヨーグルトを捨てることになりました。それは良かったが、ヨーグルトはずっと良かっただろうか？
同様に、これらの真のノースナットクラスターのいくつかがありました。ビジネスは彼らのグッズのいくつかのサンプルを私に送ってくれました。これは私が最初に開いたものでした。私は彼らがおいしいと述べなければなりません！私が先週ベンの昼食でいくつかを送っただけでなく、彼が彼らについて尋ねて家に来て、彼が好きだと言っています！他のサンプルを試していないのと同様に、1つの2つの素晴らしい評価と1つの素晴らしい評価もありますか？
栄養統計は次のとおりです。
これらを購入することをためらうことは、5つのクラスターがサービングサイズであるということです。 5時に停止するのは難しいです！ただし、昼食に詰めると完璧です。あなたはクラスターを喜ばせ、一部を管理していますか？
True Northサイトにアクセスして、1.00ドルのクーポンをご覧ください！私も他の種類について私が信じていることを理解させますか？
夕食は土曜日のインド料理の残り物でした…
そして、私は本当にデザートを本当に望んでいたので、チョコレートチップと一緒にシナモントーストを作ることを選択する前に、一握りのチョコレートチップを食べました！少し後にホットチョコレートを切望していただけでなく、ベンはグアテマラでチョコレートを購入したことを思い出させてくれました。アブエリタを持っていたことがありますか？史上最高のホットチョコレート。チョコレートバーの断片を壊し、牛乳と混ぜます。
シナモンと他のスパイスが味付けされています。私と私のいとこのためにこれを作っていることを思い出して、私の叔母のマーサを思い出させます。がらくた – 私は、私のカット・ザ・クラップ・マンスが私の直感的な食事を傷つけているように見える正確な方法について多くのメールを受け取りました。多くのことを考えた後、私は同意します。私が述べているとすぐに、私はそれを食べることが私の本能が何かを食べるつもりはありません！それは非常にイライラしますが、長年の制限/ビンギングが体だけでなく私の頭を完全に台無しにしました。
私は、私ががらくたを削減するための努力を止めていると述べるのは完全な警察官であると感じていますか？だから、私は私を気分が良くするだけでなく、私をよく燃料とする食べ物を食べようと努力し続けるつもりです！しかし、私は週にXの数の御treat走に制限するつもりはありません。
毎週私の小さな目標がお互いに構築されています私はそれらとうまくやっているので、私は続けます
1.家に帰ってから30分間食べない
2.夕食/デザートの後に歯を磨き、キッチンを閉じる
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