今日、デイリーメソッドクラスを試しました。バレスタイルのクラスにあまり慣れていないので、私は少し緊張していましたが、私はそれが大好きでした。これがニューポートビーチのデイリーメソッドでの私のリルエクスペリエンスです。
私はあなたに素晴らしいトレーニングを提供し、1時間以内に仕事に戻るために開発された45分間のクラスであるDailey Expressというクラスに行きました。
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このクラスは、素晴らしい音楽と、簡単にフォローしやすいが挑戦的な動きのストリームで最もよく始まりました。私たちは非常に軽いウェイトを使用しましたが、繰り返しは本当に燃えました！私はそれが好きだった。
私はコアとハムストリングスに重点を置いているのが大好きでした – 私は本当に強化する必要がある2つの領域です。そして、クラスは十分に小さかったので、インストラクターは皆に目を光らせ、私たちが素晴らしい形と整合性を維持するように助けて奨励することができました。
私はその機会に特別な滑り止め靴下を抱き、それらに賛辞をもらった
授業の後、私は通りを渡ってファッション島に行き、昼食をとりました。 Whole Foods Salad Barは私のお気に入りのレストランです。
今、私は家に戻ってきて、机に乗って、私の筋肉がトレーニングから疲れているのを感じることができます。明日痛いと思います。それは奇妙ですか？
お住まいの地域のクラスを見つけるために、デイリーメソッドスタジオをチェックしてください。 #BurnBrightDaileyをフォローして、ソーシャルメディアの更新をご覧ください。
質問：昼食時にトレーニングが好きですか？
汗をかくのが好きな時期はいつですか？
デイリーメソッドを試したことはありますか？
私は通常、朝のトレーニングの女の子ですが、昼食のクラスでの出入りは素晴らしかったです！
免責事項：この投稿は、Dailey Methodとのコラボレーションの一部です。すべての意見は私自身のものです。
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