今週末ゴブリンと戦うだけでなく、ゾンビを追い越す準備ができていますか？ あなたはこの恐ろしい、6分間のトレーニングをした後になります！ ビデオプレーヤー 00:00 00:00 00:21 この情報は、アカデミック機能のみであり、医療診断や治療の代替として意図されたものではありません。 この情報を利用して、健康とウェルネスの問題や状態を診断または治療してはなりません。 食事を変更する前に、常に医師と一緒に検査したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。